Mars 2024
L'équipe "A la Rencontre de mon Bien-être"
Besoin d'augmenter votre confiance en vous ? D'apaiser vos peurs ? De calmer votre agressivité ? D'entretenir votre bonne humeur ? D'accroitre votre volonté ?
Venez participer aux séances ETCC et appropriez-vous des outils concrets et efficaces (techniques de respiration, postures de yoga, exercices de rythme, relaxations) pour être bien avec vous-mêmes et les autres, en équilibrant vos 3 plans fondamentaux : mental, émotionnel et physique
La kinésiologie est le langage du corps. Cette pratique douce permet d'identifier le stress à l'origine des schémas répétitifs, afin de s'en libérer. On remonte à un âge spécifique, à la vie d'un ancêtre que vous portez, pour nettoyer les mémoires qui vous encombrent. On met de la lumière sur nos parts d'ombre, on retrouve son équilibre, on libère les vieux schémas, on devient vraiment soi !
Les Constellations Familiales sont un puissant levier de changement. Mettez en lumière les blocages inconscients de votre histoire familiale et refaites circuler tout votre système.
ETCC : Adrien vous relaxe...
ETCC : quelques exercices en binôme
Cécile débute une constellation
Le Reiki permet équilibrer les énergies par imposition des mains, pour trouver un apaisement durable et profond au niveau du corps, du psychique et de l'émotionnel. Sa pratique permet de se relaxer, d'apaiser le stress, de développer une meilleure clarté mentale et émotionnelle.
La Sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Accessible à tous, elle aide à mieux gérer les émotions, le stress et le quotidien.
En individuel : détente du visage et du corps, bercements, réflexes archaïques, resserrage du corps avec l'écharpe "Rebozo" pour une reconnexion à son corps et un équilibre physique, émotionnel et mental.
En collectif : apprendre à prendre soin de soi par des activités de Braingym, des automassages, des jeux avec des sacs de grains, des bercements et autres techniques psychocorporelles. Pour intégrer vos réflexes dans la joie et la douceur.
De la détente
Du bonheur
Des découvertes
Des séances pour avancer dans les situations qui vous préoccupent en intervenant sur vos différents corps énergétiques, afin de libérer les mémoires (karmiques / transgénérationnelles) et vos conditionnements inconscients. Des outils à s'approprier pour vous aider à cheminer en activant vos plus grandes forces personnelles.
Les soins énergétiques sont 100% intuitifs et font appel à différentes techniques : Radiesthésie (pendules), Reiki, Magnétisme, Cristallothérapie, Méditations, Techniques de relaxation profonde.
Coaching personnel : découvrez un outil de développement personnel qui répondra à votre problématique du moment (mal-être, difficultés relationnelles, gestion du changement, besoin d'un nouvel objectif de vie, projet à développer...). Avancez vers l'autonomie dans votre chemin de vie.
Pleine conscience : appréciez le pouvoir du moment présent au travers de différentes activités (marche, gestes, écriture, écoute des sens) qui vous procureront calme, concentration, volonté et paix intérieure.
Greg en pleine guidance
Atelier écriture en pleine conscience
Des occupations pour les enfants
Simple comme une respiration, doux comme une caresse, subtil et puissant à la fois, l'effet des huiles essentielles sur notre corps, nos émotions, notre énergie, notre mental a de nombreux secrets à nous dévoiler.
Apprenez comment les utiliser en toute sécurité pour en faire des alliées du quotidien. Apprenez et recevez les gestes de massage des mains pour un moment de détente.
En individuel, profitez d'un pure moment de détente avec la Symphonie des Cellules, un protocole d'application des huiles sur la colonne vertébrale et la plante des pieds.
L'alliance de deux techniques pour vous accompagner avec une approche globale qui prend en compte le corps, les émotions et l'esprit.
Corps fatigué, épuisement professionnel, deuil, trouble du sommeil, période de doute : un accompagnement sur mesure avec le massage et/ou l'art-thérapie.
Même si elle n'est plus dans la région, Virginie reste un élément essentiel du collectif : elle vient nous rendre visite et participer aux Rencontres quand elle le peut. Le reste du temps, elle vit dans la Manche : contactez-la si vous êtes dans les parages.
Parfois on passe à la radio (oct.2025)
On se retrouve autour d'une tisane (nov.2023)
Ou on va prendre l'air pour réfléchir aux prochaines aventures (juil.2023)
Ils et elles nous ont fait le plaisir de partager la dernière édition avec le collectif et reviendront certainement sur d'autres dates : retrouvez leurs pratiques...
La photo-thérapie, c'est prendre le temps de se (re)découvrir, se célébrer, vaincre un complexe, et accepter que nous sommes magnifiques, à sa manière, à travers l'image de soi. C'est un exercice que je propose après un moment d'échange (très important car c'est un exercice qui se veut inclusif), pour mettre en place une session méditative et introspective de reconnexion à soi et à l'image de soi. Cette session est ensuite immortalisée à travers l'objectif de mon appareil photo, avec des clichés d'un moment authentique, sans retouches, sublimés par un œil qui sait voir votre beauté profonde, et ça quelque soit votre tenue, habillé.e ou pas, maquillé.e ou pas.
Pour contacter Dorian : dorian13@live.com ou 06.58.46.34.71
Adultes
La Trichothérapy, se passe en trois temps :
Le massage crânien - La coupe au Tantô - L'harmonisation
C'est une coupe qui harmonise le corps et l'esprit, nos cheveux ne comportent pas que notre ADN, ils contiennent aussi nos chocs émotionnels, notre stress, des toxines..
Ce soin énergétique permet de retrouver du volume de la brillance, de la lumière, ainsi qu'une sensation de légèreté et de libération.
Un moment rien que pour soi avec soi !!!
Pour contacter Sylvie : touzeau.sylvie@wanadoo.fr ou 06.03.16.19.98
Adultes
Ados (11-17ans)
Le massage active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l'hormone associée au stress. Pendant que vous relaxez, la respiration et la circulation sanguine ralentissent, le stress diminue et votre estomac se met à gargouiller : votre corps est à l'état de repos complet.
Pour contacter Julie : clavilier.julie@gmail.com
Réservez votre séance sur Buchelay sur : resalib.fr/p/74841
Ados, adultes
Une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour amener un bien-être profond dans le corps. Inspiré des traditions chinoises et japonaises, le shiatsu bien-être vise donc à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès.
Les séances se déroulent généralement allongé (sur le dos, le ventre, ou le côté) sur table ou sur futon, il est recommandé de porter une tenue souple et chaude.
Pour contacter Stéphanie : lesportes@gmx.fr
Enfants, ados, adultes
La réflexologie est une pratique manuelle très ancienne pratiquée sur les parties du corps les plus riches en terminaisons nerveuses : pieds, mains, visage, oreilles..., pour relaxer et harmoniser. Le but est de stimuler l'organisme par le biais du système nerveux et de zones réflexes afin qu'il déclenche ses processus naturels d'auto-régulation.
La réflexologie aide de manière générale à l'harmonisation des énergies et des fonctions du corps, elle tend à réconcilier le couple corps / esprit.
Pour contacter Agnès : agnesleger3@gmail.com ou 07.84.43.76.41
Enfants, dos, adultes
Elles n'étaient pas là lors de la dernière édition mais nous font régulièrement le plaisir de se joindre au collectif pour vous proposer leurs pratiques lors des soirées bien-être...
Lors de nos événements, nous aimons faire appel à de nouveaux praticiens.
Si tu as une spécialité différente de la nôtre et que cette aventure te tente, viens tester une de nos soirées en tant que participant.
A l'issue de cette expérience, si ça a matché entre nous et si le concept te plait toujours, nous pourrions faire appel à toi en tant qu'"Extra-ordinaire".
Grâce à ce fonctionnement, nos participants découvrent une offre toujours plus variée de pratiques et nous avons chaque fois plaisir à créer de nouvelles synergies.
Pour en savoir plus, contacte-nous par mail : alarencontredemonbienetre@gmail.com
A déterminer avec toi